Prav danes, na prvi pomladni dan, pet let delovanja obeležujejo Jutranjke. Jutranjke so skupina Radečank, ki se vsako jutro redno udeležujejo telovadnega srečanja po vzoru tisočerih gibov tekom polurnega razmigavanja telesa od glave do nog. 

Srečanja so se prvotno odvijala na območju fitnesa na prostem, in sicer ob pomoči Sevničank, ki so že organizirane v Šolo zdravja in so v sodelovanju s tedaj ravnokar upokojeno domačinko Radečanko Marijo Imperl, začele pripravljati jutranjo telovadbo.

Tako so Radečanke zagnale svoje kolesje, pridobile osnove, nato pa gibom dodale še nekaj svojih in jih tako sedaj opravijo še celo več kot tisoč. 

Sprva so bile samostojne, čez čas pa so se vključile v Društvo upokojencev Radeče kot skupina telovadk z imenom Jutranjke.

Na njihovem samem začetku so telovadile znotraj Rekreacijskega parka Savus, nato pa njihovo razmigavanje teles prestavile na drugo lokacijo in tako sedaj poteka na območju Tržnice Radeče.

"Je bolj praktično, saj smo malce v zavetju, tudi pod streho smo lahko v primeru, da je deževno ali megleno vreme," opišejo nazorno, kako se tudi manj ugodnemu vremenskemu stanju za koga one pač ne dajo pregnati ali si dovoliti, da bi bilo vreme izgovor za ne-telovadbo.

Njihova srečanja se odvijajo vsako jutro med osmo in pol deveto, v poletnem času pa med pol osmo in osmo zjutraj.

Kot so povedale v pogovoru, izvedejo 44 vaj z osmimi ponavljanji in tako vstopijo v sleherni dan dodobra razmigane.

"Tudi če ima katera ali celo več izmed nas kakšne druge obveznosti, da ne more priti, se jutranja telovadba izvaja redno, brez izjeme.

Tudi če smo kdaj samo tri, telovadba ne odpade - tega se striktno držimo in to gibanje je postala že takšna rutina, da pravzaprav že v uvodu v dan nekaj manjka, če se dan ne začne z jutranjo telovadbo," pripovedujejo.

Jutranjke so prijetne dame v starostnem razponu od 62 do 82 let, skupino pa sestavljajo Saša Blagotinšek, Ema Dorn, Dani Dular, Marjana Erman, Martina Gramec, Marinka Grošičar, Mari Jamšek, Vida Kavšek, Anica Kmetič, Marinka Kravogel, Ljubica Kresovič Knap, Vera Lipec, Vesna Mihevc, Joža Novak, Vesna Novak, Rezi Ocepek, Milica Šašek in Martina Špringer. 

Najmlajša je Anica Kmetič, najstarejša pa Rezi Ocepek.

 Ta telovadba ne sme obstati niti za en sam dan, so enotne in odločene.

Jutranjke imajo celo svojo "himno"

Simpatične dame zrelih let so tekom koronavirusnega obdobja izkoristile čas in prirejeno po znani skladbi Vilija Resnika Moja generacija skupaj sestavile (pravzaprav je najbolj zaslužna ena, ki pa se ne želi posebej izpostaviti poimensko) njim lastno pesem.

Kdor se je udeležil decembra 2023 okrasitve smrečice pri ribiškem domu na Hotemežu, se je lahko na lastna ušesa prepričal, da so Jutranjke ne le z optimizmom napolnjene soobčanke in ubrane pri gibih, pač pa tudi dobre pevke, ki znajo že z glasom nakazati, da jim dinamike v življenju nikakor ne manjka - zagotovo ne na začetku vsakdana.

Vaje vodijo izmenjaje Anica, Ljubica, Dani in Mili, Vesna pa je tista, ki je v skupini zadolžena za obveščanje.

Dajejo številčnost prireditvam in se preizkusijo tudi v vlogi statistov, največ pa šteje medsebojna podpora.

Jutranjke so že sodelovale pri različnih snemanjih ali fotografiranjih v promocijske namene (v primeru denimo ribiške vasice), kadar se organizirajo dogodki bodisi širše bodisi ožje narave, se rade odzovejo na vabilo kot udeleženke,

tako so bile poleg, ko se je občinski svet za varnost in preventivo v prometu skupaj z ZŠAM Radeče spomnil žrtev prometnih nesreč, na nemalo splavarjenjih in tudi sicer - beseda da besedo in hitro se znajo zorganizirati, da gredo kot manjša skupina družno na kakšen dogodek. 

Tudi v Centru za starejše Dobra energija, ki deluje v kletnih prostorih Zdravstvenega doma Radeče, se je nekoliko povečala udeležba na dogodkih, ki jih pripravljajo, odkar so aktivne v organizirani obliki - kot Jutranjke - v kraju.

Skupaj se odpravijo na kakšen izlet in s svojo navzočnostjo podpirajo članice so-Jutranjke, ki so aktivne še na ostalih drugih področjih (balinarke, klekljarice, ipd.).

Medtem, ko je bilo sprva okrog pet, šest članic, ki so telovadile še na prvotni lokaciji na fitnesu na prostem, je nato nekaj časa številka obstala pri 14, sedaj pa jih 19 vestno in redno telovadi. 

Skozi gibanje so se ustvarile tudi vse bolj prijateljske vezi

Na vsakodnevni bazi storijo nekaj za svoje telo, v še večji meri pa za svojo dušo. "Ena drugi smo podpora, delimo si lepe trenutke in tudi žalostne, in ta vadba nas je povezala kot ljudi, kot prijateljice," pravi Vesna.

"Znamo se skupaj poveseliti, kdaj tudi o čem potožiti, predvsem pa šteje, da nas je ta skupina osebnostno okrepila, daje nam motivacijo in vezi, ki smo jih stkale, se samo še krepijo," opisuje Anica.

"Preden se razidemo, pa kdaj pa kdaj tudi ena drugi damo idejo, kaj skuhati za kosilo," malo za šalo, malo zares doda Ema.

Jutranjke so današnji dan preživele na poseben način, saj so se odele v povsem nove jopice iz flisa z njihovim znakom, prepletenim soncem in oblakom,

med jutranjo telovadbo pa sta jih obiskala tudi župan Občine Radeče Tomaž Režun in direktorica Občinske uprave Občine Radeče mag. Marjetka Lipec - ter seveda, predsednik Društva upokojencev Radeče Andrej Hrup, ki je navdušenje nad to njihovo povezanostjo, ohranjanjem zdravega duha v zdravem telesu poudaril že na včerajšnjem občnem zboru DU Radeče v radeškem domu kulture.

Nasmejane dame se nesporno spomnijo na rojstni dan vsake izmed njih in ga na poseben način, skupaj, obeležijo, nekatere se po jutranji telovadbi podajo na klepet ob kavi.

Jutranjke preprosto vstopijo v jutro z gibanjem in z nasmehom, kar jim pogosto daje voljo, moč in energijo za izzive, ki jih prinaša vsak nov dan.

Fotografije: Regina Jakšič - KTRC Radeče in arhiv Jutranjk

 

PREBERITE TUDI:

Šola zdravja - 1000 gibov naposled tudi v Radečah

Preberite še več člankov - Društva

Štiri tisočake namenili humanitarcem

Izteka se rok za prijavo na razpis za sofinanciranje letnih programov in projektov organizacij na področju socialnih in humanitarnih dejavnosti s strani Občine Radeče. Okvirno je za ta namen na...

Podprli bodo mlade glasbenike, športnike, ...

Rotary klub Sevnica je razpisal priložnost za podelitev enoletne štipendije v obliki finančne podpore mladim talentiranim posameznikom iz lokalne skupnosti, v kateri deluje klub, to sta območju...

Stanetovega pohoda na Lovrenc to soboto NE BO!

Iz Prosvetnega društva Vrhovo so sporočili, da napovedanega 17. Stanetovega pohoda na Lovrenc v soboto, 20. aprila 2024 ne bodo izvedli, saj vremenska napoved ni na njihovi strani. Prav za cel...

Podali so se na pohodniško druženje - kjer so plavali!

V Društvu invalidov Radeče so se, ko se je že nekoliko otoplilo, odločili, da gredo malo po svoje in se v tednu, ko so se velikonočni prazniki zaključili, podali v Terme Paradiso. 5. aprila 2024 so...

Delovni obisk vodstva Združenja diabetikov celjske regije v Radečah

Na deževen, nato pa kar zasnežen torek, 16. aprila 2024 je širše vodstvo Združenja diabetikov celjske regije s predsednikom Francem Turnškom na čelu, obiskalo Občino Radeče. Združenje diabetikov...

Vrhovčani vabijo na Stanetov pohod na Lovrenc

Prosvetno društvo Vrhovo vabi k udeležbi na Stanetovem pohodu, na katerem bo pot vodila od Vrhovega pa do botaničnega bisera - Lovrenca. Stane Martinšek, po katerem je pohod poimenovan, je bil...

Vrhovčani JUTRI vabijo k ustvarjanju dekoracije

Prosvetno društvo Vrhovo vabi JUTRI, v soboto 23. marca 2024 ob 16. uri na velikonočno delavnico, kamor ste vabljeni otroci in odrasli, ki bi si želeli ustvariti edinstveno dekoracijo pred...

Redni letni zbor članov najbolj številčnega društva v občini Radeče

Minuli torek je Društvo upokojencev Radeče v Domu kulture Radeče na njihov tradicionalni dan - Jožefovo pripravilo redni letni občni zbor. Uvodno besedo je imel predsednik Andrej Hrup , nato pa je...

Danes Jutranjke praznujejo 5 let!

Prav danes, na prvi pomladni dan, pet let delovanja obeležujejo Jutranjke . Jutranjke so skupina Radečank, ki se vsako jutro redno udeležujejo telovadnega srečanja po vzoru tisočerih gibov tekom...

PGD Svibno: preden se izteče 40.leto, še veselica in nov kombi!

Na pustno soboto 2024 je Prostovoljno gasilsko društvo Svibno v telovadnici Podružnične šole Svibno pripravilo njihov redni letni občni zbor, na katerem so pregledali delo leta 2023 in si začrtali...

Osem radeških markacistov vestno skrbi za planinske poti

Preteklo nedeljo je v prostorih gasilskega doma PGD Krško v starem mestnem jedru Krškega potekal 25. shod markacistov, združenih v meddruštveni odbor Zasavje - Posavje, dan pred tem pa je Planinsko...

Nitke in njihova 9. samostojna razstava v domačih Radečah

Prvega marca je klekljarska skupina Nitke v domači knjižnici postavila na ogled njihove unikatne izdelke pod delovnim naslovom "Ko kleklji zapojejo". Uvodne besede je zbranim namenila knjižničarka...

V soboto prireditev v čast ženam, moškim in materam

Kot je v Vrhovem že tradicija, bodo v tamkajšnjem domu prosvete pripravili prireditev, na kateri v šopek pozornosti za krajane povežejo vse tri "praznike": petkov dan žena, dan mučenikov in...

V teku tečaj za nižje gasilske častnike

Na Jagnjenici poteka skladno z letnim načrtom usposabljanja gasilcev za leto 2024 v Gasilski zvezi (GZ) Radeče tečaj za vodje enot in pridobitev čina "nižji gasilski častnik." Po uspešno opravljenem...

Posvet gasilk v Radmirju pri Ljubnem ob Savinji

PGD Radmirje blizu Ljubnega ob Savinji je prvo februarsko soboto gostilo posvet gasilk dveh regij - po lanskoletni izvedbi posveta v domeni celjske regije v Laškem, je organizacijo letos prevzela...

Na pustno soboto povorka skozi Radeče in rajanje

Društvo prijateljev mladine Radeče je danes priredilo pustovanje, katerega so se udeležile otroške in odrasle pustne šeme. Zbrale so se ob 15. uri pri Domu Pihalnega orkestra radeških papirničarjev,...

VABILO: Pohod po Zasavski planinski poti (Čebine-Čemšenik)

Meddruštveni odbor planinskih društev Zasavja, kamor spada tudi Planinsko društvo Radeče, bo na pobudo PD Lisca Sevnica organiziral skupni pohod po ZASAVSKI PLANINSKI POTI, ki bo v soboto 17....

Radeški gasilci posredovali na 58 intervencijah, opravili tudi preko 400 ur požarnega varovanja

Minulo soboto je Prostovoljno gasilsko društvo Radeče izvedlo svoj 152. redni letni občni zbor, na katerem so se zbrani seznanili z opravljenim delom in izvedenimi aktivnostmi izteklega leta in...